Si te preguntan "¿cómo juega tu equipo?" y no sabes qué responder, te falta lo más importante: un modelo de juego. Es la idea de cómo quieres que juegue tu equipo, y es la brújula que da sentido a todo lo que entrenas. La formación UEFA insiste en ello: primero decide cómo quieres jugar; después, entrena para conseguirlo.
Qué es un modelo de juego
El modelo de juego es el conjunto de ideas y comportamientos que quieres que tu equipo repita en cada fase del partido. No es un sistema (1-4-3-3), es algo más profundo: cómo atacas, cómo defiendes y cómo transitas. El sistema es solo la foto de partida; el modelo es la película.
Defínelo por las cuatro fases
La forma más clara de construirlo es responder, para cada una de las cuatro fases del juego, a "¿qué quiero que hagamos?":
- En ataque: ¿salgo jugando desde atrás o directo? ¿ataco por dentro o por fuera?
- En defensa: ¿presiono arriba o espero en bloque medio? ¿defensa individual o zonal?
- Al robar: ¿ataco rápido o aseguro la posesión?
- Al perder: ¿presiono para robar ya o me repliego?
Adáptalo a tus jugadores y a su edad
El modelo debe encajar con los futbolistas que tienes. En fútbol base, además, prima lo formativo: elige ideas que hagan a tus jugadores pensar y mejorar (jugar desde atrás, buscar el juego combinativo) aunque a corto plazo cuesten algún error. Ten en cuenta la etapa: mira qué entrenar por edades y ajusta la ambición del modelo.
Del modelo a los principios y subprincipios
Una vez tienes las grandes ideas (principios), bájalas a detalles concretos (subprincipios). Ejemplo con "atacar por dentro":
- Principio: progresar por el pasillo central.
- Subprincipios: los interiores se ofrecen entre líneas · el pivote recibe de cara · los extremos fijan a los laterales rivales.
Los subprincipios son ya, directamente, tus objetivos de sesión.
Del modelo a la semana de entrenamiento
Aquí es donde el modelo se vuelve práctico: cada semana eliges un principio o subprincipio y lo entrenas. Esa es la base de la periodización táctica. Sin modelo, cada sesión es un ejercicio al azar; con modelo, todo suma en la misma dirección.
Cómo elegir el sistema que mejor encaja
El sistema (la disposición inicial) debe servir al modelo, no al revés. Si quieres jugar combinativo por dentro, un sistema con interiores tiene sentido. Repasa opciones en sistemas de juego en fútbol 7 y 11.
Escríbelo (aunque sea en una página)
Un modelo que no está escrito se diluye. Resúmelo en una hoja: sistema, cuatro fases con dos o tres ideas cada una, y tus principios protagonistas de la temporada. Esa hoja guiará tu planificación.
Convierte el modelo en sesiones guardadas
Con OClub puedes crear tus sesiones vinculadas a cada principio de tu modelo, guardarlas y reutilizarlas. Así tu idea de juego deja de vivir en tu cabeza y pasa a estar en cada entrenamiento, ordenada y lista para repetir.